Det finns hur många fördelar om varför man ska träna i en klubb eller med en Personlig tränare. När man tränar själv är man inte lika hård med sig själv som man är när man tränar med någon annan, det kan bara vara med en vän, men så fort man är själv blir det inte lika hård träning, det kan kännas som att man tränar lika hårt men för mig är det inte så. Vissa personer kan faktiskt ha det i sig att kunna träna själv och endån ta i lika hårt, bra för dem. Men oftast är det ju även roligare att träna med någon annan, eller?

När man når en gräns där man hade slutat om man var själv men som man inte kan när man har sin tränare bakom sig och skriker en i örat kom igen nu du klarar det, luta dig framåt, ner med armarna, upp med bröstet kom igen nu då, då kan man inte riktigt stanna och sluta med det man gjorde? Det är då man når bristningsgränsen och klarar det ännu bättre nästa gång, Man är glad för man har genomfört det och går hem med ett leende.

Det är då du hamnar där!